毎日日記8日目

今日からまた1週間がスタートしました。

仕事が忙しくて、今日は昼ご飯も食べずに夜まで耐える事が出来ました。

ダイエットには効果あるのか、無いのか。

3食しっかり食べましょうという記事や1日1食ダイエットなど、様々なダイエット方法の情報が溢れており、自分に合う方法を模索しなければならない。

ただ、先週から日記をスタートして、ダイエットも本気でやろうと決めてから、コンビニで揚げ物を買う事、コンビニ弁当を買う事、この2点は守れている。

今までの自分は時間に余裕があれば、コンビニで揚げ物や甘いジュースを買っていたが、キッパリ止める事が出来た。

これも全てはユーチューバーのヒカルさんの本を読んでからです。

自分への意識が変わった。

仕事への意識が変わった。

なぜか、仕事の風向きも良い方向に向いている感じがする。

今日の夕方、素晴らしい景色を見た。

夕陽と雲が作る空模様が素晴らしく綺麗だった。