気分転換

外出制限

皆さん出来ているだろうか、

そろそろ我慢の限界が来る頃でしょうか。

日常をすぐに取り戻す事は難しいかもしれないが、そんな中でもうまく気分転換をする事が必要かもしれない。

おうち時間が長くなると、家の中での時間をちょっと工夫する。

買い物ついでにお花を買ってリビングに飾る。

一杯のコーヒーを少し特別な飲み方をする。

息のつまる日常から、ほっと一息つけるそんな時間を1日の中で1回でもあると、心労が違うだろう。