2021-02-18 ダイエット生活3日目 2021/2/18 3日目は81.4kg スタートの体重に戻ってしまった、、、 前日の夜ご飯を食べ過ぎしまった、反省! やはり運動をしないといけないか、筋トレ筋トレ!